1、双手沾染细菌多，饭前一定要洗手，饭后坚持漱口，防止食物残渣留在口腔滋生细菌; 2、饮用水必须是干净卫生的泉水，或经过消毒处理的水才能使用。 3、腐烂变质的食物赶快倒掉，不要为了节省，吃腐烂的东西，一旦损害了健康就不值得了。 4、瓜果表层不蛋有大量的细菌和微生物病毒等，还有残留的农y∷ao，一定要洗干净才能食用。5、有些食品不能同时吃，否则会发生反应，导致中毒，或降低营养价值。6、不要随便吃野外的野果和野菜必须确定对身体无害后才能使用。7、野生动物不能随意使用，保护生态环境是我们每个人的共同义务，非典袭击和禽流感传染也给人类造成了巨大的伤害，必须引以为戒。