碘是一种化学元素，RT需要。我们如何预防缺碘呢?

1.要吃碘盐。

2.要多吃海带。

3.多吃紫菜。

碘缺乏病的危害

碘缺乏严重危害人类健康，碘缺乏病主要表现是损害儿童大脑神经发育，智力缺乏，学习能力下降，使胎儿死亡，畸形等出现，c▪r能力下降，儿童生长发育受到影响。