眼睛是心灵的窗户，它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作，学习和生活均至关重要。让我们一起来保护眼睛。

要让光线保持合适，反光要避免，阅读时间勿太长，坐姿要端正，看书距离应适中，看电视距离勿太近，多做户外运动，营养摄取应均衡