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拒绝香烟手的方法抄报

戒烟方法

1应多吃水果、蔬菜。多喝牛奶为宜,多喝水,增强体质,多运动。

2如果烟瘾大的话,应用y∷ao物治疗。

3可以多吃白萝卜,助于戒烟

4保持良好的心理状态

祝您成功!


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