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【体育对健康的影响】体育锻炼可以促进生成发育，增进健康。体育运动能提高RT的吸氧能力，从而促进RT新陈代谢和解毒过程;体育运动可以促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌纤维变粗，发达，结实，匀称而有力。

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