如何保护眼睛?

1、每隔一段时间休息一下

2、如果你不能离开座位，那就靠在椅背上，闭上眼睛放松一下

3、做一些简便有效的伸展护眼活动

4、避免在光线不好的地方做作业，找个合适的台灯，提供合适的光线，减少炫光。

5、眼睛与书本要保持一定的距离。