大家好，小编又来咯！如果在游泳时腿突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如果周围无人，可以深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋。要是发现自己身体在下沉的时候，可以用手掌向下压，让自己浮上水面，脱离危险。

简单漂亮防溺水总动员手抄报模板_防溺水手抄报图片

简单漂亮防溺水总动员手抄报模板_防溺水手抄报图片

如果发现有人溺水的时候，周围有游泳圈、竹竿、木板等物的话将它们抛给溺水者，再把他们拖至岸边。如果周围这些都没有的话，自己会游泳可以直接下水救人，但是未成年人发现有人溺水是，不能爆燃下水营救，应该立刻大声呼救。